Q : เราควรแปรงฟัน ก่อนหรือหลังอาการกันนะ?

A : หลังอาหารเพราะทำให้ ฟลูออไรด์ได้อยู่เคลือบฟันเราได้นานขึ้น (เพราะฟันของเรายังไม่ถูกใช้งานทันที) และการแปรงฟันหลังมื้อเช้าจะกำจัดแบคทีเรียในช่องปากและเศษอาหารออกทันที แต่ยังไงก็ตาม ควรจะเว้นไว้สัก 30-60 นาที

ทั้งนี้การแปรงฟัน ไม่ควรแปรงหลังอาหารทันทีนะ เพราะตอนนั้น สภาพปากเรายังเป็นกรดและผิวฟันยังโดนดูดแร่ธาตุอยู่ ถ้ารีบแปรงเลย จะทำให้ทำร้ายผิวฟันมากกว่าเดิม ซึ่งถ้ารู้สึกสกปรกจริงๆ จะขอแนะนำให้ทำการบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดไปก่อน อย่าพึ่งเอาอะไรไปถูฟัน

โดยการแปรงฟันให้ปลอดภัย กรณีที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ จะขอแนะนำ ให้ใช้แปรงสีฟันที่มีขนปลายมน เพื่อลดการทำร้ายผิวฟัน เช่น CURAPROX CS 5460